The DECODE Method

תפיסת העולם

האדם אינו מגיב לחיים כפי שהם. הוא מגיב לחיים דרך מערכת הקודים הפנימיים שלו. 
כל אדם מפרש את אותה מציאות בצורה שונה, משום שכל אדם פועל מתוך מערכת קודים שונה.

אותם קודים משפיעים על הדרך שבה אנחנו:

• חושבים.
• מרגישים.
• מקבלים החלטות.
• בוחרים בני זוג וחברים.
• מנהלים כסף.
• מגיבים להצלחה או לכישלון.
• מתמודדים עם קונפליקטים.
• מציבים גבולות.
• מממשים את הפוטנציאל שלנו.

   

המציאות החיצונית אינה תמיד בשליטתנו. אך הדרך שבה אנחנו פוגשים אותה, מפרשים אותה ופועלים בתוכה מושפעת במידה רבה ממערכת הקודים הפנימיים שלנו. כאשר מערכת הקודים משתנה, משתנה גם הדרך שבה האדם יוצר את חייו וחווה אותם.

מהם קודים פנימיים?
קודים פנימיים הם מערכות בלתי מודעות של משמעות.

הם נוצרים מתוך:

• חוויות ילדות.
• הקשר המשפחתי.
• סיפורי חיים.
• אמונות שנרכשו.
• חוויות רגשיות.
• מנגנוני הגנה.
• תרבות וסביבה.
• הצלחות וכישלונות.
• אירועים משמעותיים.

   

עם הזמן הם הופכים למעין מערכת הפעלה פנימית. הם אינם אומרים לנו רק מה לחשוב.
הם קובעים כיצד נפרש את העולם, כיצד נרגיש כלפיו, אילו אפשרויות נזהה, מאילו מצבים נימנע, ואילו בחירות יהיו זמינות עבורנו.

עקרון היסוד של השיטה

מאחורי כל דפוס חוזר…
קיים קוד פנימי.
מאחורי כל תגובה רגשית עוצמתית…
קיים קוד.
מאחורי מערכות יחסים שחוזרות על עצמן…
קיים קוד.
מאחורי מערכת היחסים עם כסף…
קיים קוד.
מאחורי תחושת התקיעות…
קיים קוד.
מאחורי הצלחות מתמשכות…
קיים קוד.
מאחורי הפחדים שמנהלים אותנו…
קיים קוד.

השאלה אינה רק: "מה קורה לי?"

אלא:

"איזה קוד פנימי גורם לי לפגוש את המציאות בדרך הזאת?"
עקרון השינוי

השיטה אינה מנסה לשנות את האדם.
היא אינה נלחמת בהתנהגות.
היא אינה מטפלת רק בסימפטומים.
היא מבקשת להבין את הקוד שמייצר אותם.
כאשר הקוד משתנה.
משתנה האופן שבו האדם מפרש את המציאות.
כאשר הפרשנות משתנה.
משתנות הבחירות.
כאשר הבחירות משתנות.
משתנות הפעולות.
וכאשר הפעולות משתנות לאורך זמן.
משתנות גם התוצאות וחוויית החיים.

תהליך העבודה
THE DECODE METHOD™ מבוססת על ארבעה שלבים.

1.זיהוי

זיהוי הדפוסים החוזרים, האתגרים והתגובות האוטומטיות.
לא כדי לשפוט אותם, אלא כדי להבין מה הם מנסים לספר.

2.פענוח

חשיפת הקוד הפנימי שמפעיל את הדפוס.
כיצד הוא נוצר?
על מה הוא נועד להגן?
באילו תחומי חיים הוא ממשיך לפעול?

3.שינוי

יצירת משמעות חדשה.
עדכון האמונות.
פיתוח דרכי תגובה חדשות.
יצירת מערכת קודים שתומכת במציאות הרצויה.

4.הטמעה

עיגון הקוד החדש דרך מודעות, חוויה, גוף, רגש והתנסות.
עד שהשינוי מפסיק להיות מאמץ, והופך לדרך טבעית לחיות.

מפת הקודים

השיטה עוסקת בזיהוי ופענוח של מערכות קודים בתחומי חיים שונים, ובהם:

• קודי זהות
• קודי ערך עצמי
• קודי כסף
• קודי זוגיות
• קודי אהבה
• קודי שייכות
• קודי הצלחה
• קודי פחד
• קודי גוף
• קודי משפחה
• קודי ילדות
• קודי מנהיגות
• קודי שליחות
• קודי חופש
• קודי ביטחון

   

ששת מפתחות הפענוח
THE DECODE METHOD™ מבוססת על שישה מפתחות מרכזיים, שדרכם ניתן להבין את מערכת הקודים הפנימיים של האדם:

1. אמונות ותפיסות – הסיפורים שדרכם האדם מפרש את העולם.
2. פחדים ומנגנוני הגנה – המנגנונים שנועדו להגן, אך לעיתים מגבילים.
3. נוכחות ומודעות – היכולת לזהות את הקוד בזמן אמת ולבחור במקום לפעול מתוך אוטומט.
4. הגוף – הגוף נושא זיכרונות, דפוסים ואותות, והוא חלק בלתי נפרד מתהליך הפענוח והשינוי.
5. השושלת וסיפור החיים – ההשפעות המשפחתיות, הבין־דוריות וחוויות החיים שעיצבו את מערכת הקודים.
6. דפוסים והתנהגויות – האופן שבו הקודים באים לידי ביטוי בחיי היומיום.

    

מה מייחד את THE DECODE METHOD™?
שיטות רבות שואלות:

איך אפשר לשנות את ההתנהגות?
THE DECODE METHOD™ שואלת שאלה אחרת:

איזה קוד פנימי יוצר את ההתנהגות הזו?
היא אינה מתמקדת רק במה שנראה לעין.
היא מבקשת להבין את מערכת המשמעויות הבלתי מודעת שמייצרת את הדפוסים.
כאשר הקוד משתנה, אין צורך להילחם שוב ושוב באותה התנהגות.

השינוי מתחיל להתרחש מבפנים החוצה.

מטרת השיטה

מטרתה של THE DECODE METHOD™ היא לאפשר לאדם להבין את מערכת הקודים הפנימיים שמעצבת את חייו, להרחיב את חופש הבחירה שלו, וליצור שינוי עמוק, יציב ומתמשך – לא באמצעות מאבק בעצמו, אלא באמצעות הבנה של המנגנונים שמפעילים אותו.

אנחנו לא פוגשים את החיים כפי שהם.
אנחנו פוגשים אותם דרך מערכת הקודים הפנימיים שלנו.
כשאנחנו מפענחים את הקודים, משתנה נקודת המפגש שלנו עם המציאות.
וכשנקודת המפגש משתנה, משתנה גם הדרך שבה אנחנו יוצרים וחווים את חיינו.